Cestování

KorfuSingapurAlpy

Užitečné tipy pro cestování po ČR i do zahraničí






Cestování a alergie

Alergie dokáží znepříjemnit život, ale neměly by bránit člověku v cestování. S trochou plánování můžete udržet příznaky alergie pod kontrolou, bez ohledu na to, jak daleko od domova budete.

Příprava na cestu a alergie

Předtím, než opustíte svůj domov, postupujte podle následujících kroků:

- Přemýšlejte o cílové destinaci – jaké dráždivé látky tam bují právě teď? Např. množství pylu či jiného alergenu ve Vaší cílové destinaci.

- Zabalte si s sebou všechny léky, které potřebujete a uložte je ve své příruční tašce nebo kabelce.

- Tyto léky si můžete dát i do hlavního zavazadla a také do auta tak, abyste je měli vždy v případě potřeby na dosah.

- Pokud letíte, vezměte si s sebou lék v původním obalu. Tak by při odbavení měla kontrola snadno zkontrolovat, o jaký lék se jedná.

- Pokud máte alergii na prach, nebo prostě potřebujete svůj anti-alergenní polštář, sbalte si ho s sebou. Pokud máte extrémní alergii na prach, je vhodné s sebou sbalit také přehoz na matraci.

- Pokud jste alergičtí na některé druhy potravin, sbalte si na cestu svačinku z vlastních zásob. Tím se vyhnete projevům alergie. Co se týče restauracích, ty jsou ve většině zemích povinny poskytnou informace o alergenech, takže si jen nastudujte, jak se Váš potravinový alergen píše v jazyce země, do které se vydáváte.

Hotel a alergie

Buďte vybíraví, co se hotelu týče. Některé hotely zdarma nabízejí místnosti pro lidí trpící alergiemi a astmatem. Dopředu se u rezervace hotelu ptejte. Tyto místnosti mohou zahrnovat anti-alergenní polštáře a matrace a také hypo-alergenní ložní prádlo.

Když už se Vám nepodaří najít hotel specializovaný pro astmatiky a alergiky, sežeňte si alespoň nekuřácký hotel. A to ve všech částech, včetně společenských místností a restaurací. V dnešní době už není problém hotel s takovou garancí najít.

Co je vhodné dále zkontrolovat v souvislosti s ubytováním:

- Pokud jste alergičtí na plísně, ujistěte se, že můžete dostat pokoj dál od bazénu.

- Pokud máte alergii na zvířata, ptejte se, zda je hotel i pro zvířata, aby se Vám nestalo, že budete bydlet v pokoji, kde měl host před Vámi zvířecího mazlíčka.

Cestování autem a alergie

Snažte se cestovat v dobu, kdy jsou silnice nejméně přecpané. To znamená například brzy ráno. Nejen, že nebudete trpět výfukovými plyny a zvýšeným znečištěním vzduchu, ušetříte také čas strávený na cestách!

Pokud je to možné, snažte se cestovat se zavřenými okýnky. Tím zabráníte, aby se znečištění vzduchu dostalo do auta.

Řada novějších aut má zabudované čističky vzduchu, což znamená, že vzduch v prostoru pro cestující je recirkulován přes nějaký druh filtru. Ty by se měly pravidelně měnit, nejlépe současně s výměnou oleje. Nevyplatí se na tomto šetřit, obzvláště pokud trpíte alergiemi, protože čističky dokážou skutečně zlepšit kvalitu vzduchu v autě.

Cestování vlakem, letadlem, autobusem a alergie

Vzduch v těchto dopravních prostředcích je docela suchý, takže pokud je to pro Vás problém, nezapomeňte si vzít s sebou zvlhčující sprej (ústní či nosní). Užijte ho jednou za hodinu.

Většina aerolinií světa, stejně tak vlaky a autobusy, nedovolují pasažérům na palubě kouřit. Existují ale státy, které mají výjimku tohoto pravidla. Proto, pociťujete-li citlivost na kouř, ujistěte se tedy předem, že je Váš dopravní prostředek nekuřácký a v případě, že nemáte jinou možnost než takovým prostředkem cestovat, sedněte si co nejdále od kuřácké části. Můžete si také sednout na kraj kuřácké části a pokud možno zády k ní.

Závěrem…

Život s alergií je těžký úděl, už když jste doma. Na cestách vyvstává celá řada nových problémů. Nicméně, ani alergik se nemusí o cestování ochuzovat. Stačí se pořádně připravit. Ať už cestujete na týden po České republice nebo na delší dobu do zahraničí, vždy je důležité vyrazit s cílem být připraven na všechno. Cestování s alergií nemusí být mučení.